老子冥想术系列

无为是对社会规律、自然规律,乃至生命规律的尊重,不逆规律而动,掌握规律的运行法则,就会获得最大的自由。


课程细节

老子冥想术系列

无为是对社会规律、自然规律,乃至生命规律的尊重,不逆规律而动,掌握规律的运行法则,就会获得最大的自由。如经典所云:“为无为,则无不治。”

那么,无为又是如何运用于生命的呢?我们每时每刻都在呼吸,然而我们很少能够觉察。我们的心脏每分每秒都在跳动,我们不会专注于它。我们的五脏六腑按照生命规律自行运转,我们始终用而不觉。无为就是顺应生命的运行规律,而冥想就是通向无为的“捷径”。

冥想有助于剥落杂念,澄心静性。现代科学研究表明,冥想对于脑灰质、脑电波、大脑供血供氧,都有着积极的作用。更加平静的大脑,将带来更为敏锐的洞察力。所谓致虚极,守静笃,万物并作,吾以观复。若能深刻觉察呼吸以及身体运行的节律,由身体的内探不断触及心灵,圣人无须外求,就在此刻当下,本心之中。

与此同时,发端于老子的道家手印、道医心要、转运秘诀将依次呈现。让我们一起见证生命之“无为而无不为”的大道至理。