都市里的身心灵静泊地,随时回家。音昱听堂全面支持都市人群改变生活方式和习惯所需。
个性化、富有创意的学习和社交是生活的一部分。
正念数千年来为人们所修研,并被科学证实能够有效地从多方面提升我们的生活质量。
我们信以为真的想法往往扭曲了事情的真相,当我们宁可相信自己的想法,而不愿去看真相时,我们就承受各种情绪的压力,也就是我们统称的“痛苦”。
什么是哈克米?我们邀请您来通过学习这一感知躯体的方式来获得改变。
这一“亲密关系”的课程让夫妻双方对原生家庭进行觉察,了解双方的性格、喜好、触点、恐惧等,是如何影响双方相爱的能力。
作为音昱精心打造的国内首家城市综合健康中心,音昱汇集国际各健康领域的专家于一堂,以正念为指导思想,为您提供量身定制的身心灵整合健康养生项目。
音昱听堂坐落于充满文化底蕴的上海原法租界,占地2300平米,由国际知名建筑设计事务所Tsao & McKown担纲设计,充分彰显其对于品质的诠释。