• 瑜伽导师
Susie Han

Susie在06年之前一直从事舞蹈专业,同年她报名参加了瑜伽教师培训,很幸运地遇见了Bill,Duncan。系统的学习瑜伽让她了解到瑜伽是结合解剖、哲学和理论的一门科学运动。培训结束后她开启了瑜伽教学旅程,15年的不间断教课过程中,她也曾跟随阿斯汤伽大师Clayton Horton,Desiree Rumbaugh,以及Viven Yap等导师学习。Susie很喜欢教课,因为可以看到那么多不同的人、不同的身体。24年的舞蹈专业,使她受了很多伤,但通过正确的练习使她身上的伤缓解了很多,所以她在课上更注重安全有效的练习方法和快乐练习。从06年教授瑜伽开始,已经积累教授了1万5千多小时课的经验。她对瑜伽的理解是“传播爱和快乐的一种方式”。它让我们打开心,更正确的认识、接受自己,这样可以真实、坦荡地呈现自己,也更加用心的去发现、看待、接纳身边的人或事物。所以,瑜伽是在于通过练习所真正感受到的发自内心的平静、愉悦、幸福。