• 瑜伽导师
Claire Jiao

Claire在接触瑜伽之前是一位舞蹈老师,这份工作经历让她富有爱心与耐心,同时也让她多了一份职责和使命感 。2010年接触到瑜伽,瑜伽对于她来说就像一面镜子,镜面的反射会让她更清楚地看见、了解自己,让她更好地珍惜当下。她的课堂就像她本人一样,散发着阳光、自由自在、注重呼吸与身体的协调和正念。她希望可以通过呼吸和体式的练习,帮助更多人感受呼吸连接了身体和意识,创造了与内在的连接和空间,一起自由开放地品尝着每一个当下,在呼吸中找到安住于心的空间和力量。

  • 全美瑜伽联盟 ERYT 200 小时教师认证
  • 120 小时热瑜伽教师认证
  • 空中瑜伽 Level II 认证
  • 神经动能理疗康复 Level II 认证
  • ACSM 孕产瑜伽教师认证
  • 斯多特普拉提塑身机教师认证